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綁腳健康家族(綁腳健康法)
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人類想要得到健康,就一定要矯正歪斜,也就是偏差。這偏差就是指身體、飲食與思考等的3種偏差,只要矯正這些偏差,一生就能夠過得很健康。而其最基本的就是要矯正身體的歪斜。而其精髓就在於綁腳!
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「綁帶」(綁腳健康法)睡覺能夠消除腰痛!

        因為腰痛而苦惱或想要預防腰痛的人,每天晚上用帶子綁住雙腳來睡覺非常有效。在6~8小時的睡眠中,用帶子綁住雙住雙腳,能使股關節回到正確位置,骨盆和脊椎慢慢的恢復到正常的平衡,肌肉和神經不再受到壓迫,能在短期內消除難纏的腰痛。
        
        最初會感覺腳無法自由的活動,難以翻身,因此不易熟睡或感覺不舒服,但是當股關節恢復到正確的平衡,骨盆和脊椎穩定後,就能夠熟睡了。

        用帶子綁住雙腳來睡覺,能使全身血液順暢,堆積在腰與背部肌肉的疼痛原因物質和疲勞物質能於睡眠中運出,早上醒來時會得到以下的舒適感。
  • 腰痛減輕、腰部的僵硬與沈重感消失
  • 腳的疼痛與麻痺感消失,身體變得輕鬆
資料來源:http://www.book7-11.com/product-info.asp?id=90 綁腳健康法

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