追蹤
綁腳健康家族(綁腳健康法)
關於部落格
人類想要得到健康,就一定要矯正歪斜,也就是偏差。這偏差就是指身體、飲食與思考等的3種偏差,只要矯正這些偏差,一生就能夠過得很健康。而其最基本的就是要矯正身體的歪斜。而其精髓就在於綁腳!
  • 10706

    累積人氣

  • 2

    今日人氣

    0

    追蹤人氣

可以自己進行的脊椎側彎矯正運動!

重點:矯正左右腳的不均衡,讓脊椎回復到正常生理彎曲度,就能使得腰椎前彎。腰椎前彎是治療脊椎側彎、後彎〈駝背〉唯一的方法。

  自我矯正運動不像整骨療法、推拿或整體療法那樣把一切都交給治療者,而是要患者自己注意日常的動作,矯正骨骼系統和肌肉系統的歪斜,每天持續朝正常狀態發展的動作進行運動,創造真正的健康體。

book365

相簿設定
標籤設定
相簿狀態